Langkah Mudah Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Anak agar Terhindar dari DBD: Konsumsi Sayuran Hijau

TRIBUN-VIDEO.COM - Demam berdarah merupakan penyakit yang ditularkan oleh nyamuk.

Bahkan saat musim hujan, banyaknya kasus demam berdarah atau DBD.

Penyakit ini dapat menyerang siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa.

Penyebab DBD tidak lain adalah virus dengue yang masuk ke dalam tubuh melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti betina.

Baca: Memasuki Musim Hujan Banyak Penyakit yang Muncul seperti DBD, Kenali Gejala pada Anak sejak Dini

Baca: Waspadai DBD di Musim Pancaroba yang Bisa Bikin Sesak Napas dan Muncul Ruam, Begini Penjelasannya

Seseorang yang memiliki daya tahan tubuh kuat cenderung mampu mempertahankan diri dari serangan virus dengue.

Ada beberapa langkah untuk menjaga kesehatan tubuh, di antaranya:

1. Konsumsi sayuran

2. Konsumsi buah

3. Konsumsi makanan bervitamin D

4. Olahraga teratur

5. Istirahat cukup dan menjaga kebersihan.

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Cara Tingkatkan Daya Tahan Tubuh untuk Hindari DBD"

# DBD # Demam Berdarah # Daya Tahan Tubuh # Penyakit