Kesehatan

Konsumsi Buah Manggis Dapat Atasi Siklus Menstruasi yang Tak Teratur, Inilah Manfaat untuk Tubuh

Senin, 3 Oktober 2022 18:47 WIB
Tribunnews.com

TRIBUN-VIDEO.COM - Siklus mentruasi yang tidak teratur seringkali membuat wanita khawatir.

Berbagai cara pun dilakukan untuk membuat menstruasi teratur.

Namun ternyata, mengonsumsi buah manggis bisa meringankan masalah menstruasi.

Dikutip dari Tribunnews.com, Manggis adalah buah yang berbentuk bulat, kulitnya berwarna ungu tua, dan kelopaknya berwarna hijau muda.

Baca: Bahaya Banyak Pikiran Bisa Memicu Masalah Kesehatan, Satu di Antaranya Gangguan Siklus Menstruasi

Buah ini memiliki rasa manis dan asam.

Manggis yang memiliki nama ilmiah Garcinia Mangostana merupakan buah tropis yang mudah ditemukan di Indonesia.

Buah manggis kaya akan nutrisi, serat dan antioksidan yang bagus untuk tubuh.

Kandungan tersebut mampu meringankan masalah menstruasi seperti mengatur siklus menstruasi pada wanita.

Baca: Tips Melancarkan Siklus Menstruasi yang Tidak Teratur Tanpa Pakai Obat: Yoga hingga Kayu Manis

Selain itu ada beberapa manfaat buah manggis untuk kesehatan tubuh, seperti:

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

2. Mengobati masalah pencernaan

3. Mengurangi gejala diabetes

4. Mencegah kanker

5. Mengontrol berat badan dan menjaga kesehatan jantung.

(Tribun-Video.com/ TribunKesehatan)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 9 Manfaat Manggis untuk Kesehatan: Dapat Meringankan Masalah Menstruasi hingga Mencegah Kanker

# manggis # menstruasi # buah # kesehatan # nutrisi

Editor: Fitriana SekarAyu
Reporter: chalida husna
Video Production: Panji Yudantama
Sumber: Tribunnews.com

Tags
   #manggis   #menstruasi   #buah   #kesehatan   #nutrisi
KOMENTAR

Video TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved