Lifestyle

Waktu Doa Ketika Disakiti Orang, Hilangkan Perasaan Benci, Membuat Diri Lebih Tenang dan Damai

Minggu, 18 September 2022 13:59 WIB
TribunStyle.com

TRIBUN-VIDEO.COM - Berikut doa yang dipanjatkan ketika disakiti orang, agar perasaan benci menghilang. Mampu membuat diri lebih tenang dan damai.

Setiap harinya, kita pasti pernah merasakan kegelisahan hati.

Entah itu terkait pekerjaan, perasaan terhadap seseorang, atau bahkan tidak tahu penyebabnya apa.

Ya, perasaan tersebut merupakan hal yang wajar dirasakan setiap orang.

Hormon-hormon ini bisa menjadi biang keladi rasa galau di hati.

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menjauhkan diri dari perasaan galau.

Salah satu caranya yakni dengan berdoa.

Mungkin saja, rasa galau dan gelisahmu tersebut muncul karena kamu kurang mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Terkadang, begitulah cara Allah SWT membuatmu mendekat dengan memberikan rasa cemas agar kamu lebih taat pada-Nya.

Maka dari itu, sebaiknya kamu perbanyak berdoa saat sedang merasa gelisah.

Membaca doa termasuk ibadah untuk membuat diri kita lebih tenang dan damai.

Berikut ini bacaan-bacaan doa agar hati tenang yang bisa diamalkan.

Baca: Tata Cara Salat Taubat Nasuha, Lengkap Bacaan Doa dan Artinya

Doa ketika mengalami kesedihan atau galau

أَللّٰهُمَّ إِنِّى أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالحَزَنِ وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الْرِّجَالِ

Allahumma Inni a'udzubika minal hammi wal huzni, wal ajzi, wal kasali, wal bukhli, wal jubni, wal dhola'id daini, wa gholabatir rijali.

Artinya: "Ya Tuhanku, aku berlindung kepadaMu dari rasa sedih serta duka cita ataupun kecemasan, dari rasa lemah serta kelemahan, dari kebakhilan serta sifat pengecut, dan beban hutang serta tekanan orang-orang (jahat)."

Doa yang dibaca untuk membuat diri kita lebih tenang

Cobalah untuk menenangkan diri dengan membaca doa untuk menghindarkan diri dari perasaan cemas.

أَللّٰهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ، وَتَقْنَعُ بِعَطَائِكَ

Allahumma inni as aluka nafsaan bika muthma innah tu,minu biliqooika watardho biqodoika wataqna'u bi'athoika.

Artinya : "Ya Allah, aku memohon kepada-Mu jiwa yang merasa tenang kepadaMu, yang yakin akan bertemu denganMu, yang rida dengan ketetapanMu, dan yang merasa cukup dengan pemberianMu."

Waktu Berdoa yang Paling Didengar

Kapan waktu berdoa yang paling didengar?

1. Waktu malam

Waktu malam itu begitu tenang untuk berdoa karena orang-orang sedang tidur.

Baca: Tata Cara Salat Dhuha Dilengkapi Cara Baca dan Terjemahan Serta Doa yang Dianjurkan

2. Waktu sahur

Allah juga memuji orang-orang yang beristighfar pada waktu sahur.

كَانُوا قَلِيلًا مِنَ اللَّيْلِ مَا يَهْجَعُونَ وَبِالْأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ

“Di dunia mereka sedikit sekali tidur diwaktu malam. Dan selalu memohonkan ampunan diwaktu pagi sebelum fajar.” (QS. Adz-Dzariyat: 17-18)

3. Waktu sepertiga malam juga waktu utama untuk berdoa.

Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

يَتَنَزَّلُ رَبُّنَا تَبَارَكَ وَتَعَالَى كُلَّ لَيْلَةٍ إِلَى السَّمَاءِ الدُّنْيَا حِينَ يَبْقَى ثُلُثُ اللَّيْلِ الآخِرُ يَقُولُ مَنْ يَدْعُونِى فَأَسْتَجِيبَ لَهُ ، مَنْ

يَسْأَلُنِى فَأُعْطِيَهُ ، وَمَنْ يَسْتَغْفِرُنِى فَأَغْفِرَ لَهُ

“Rabb kita tabaroka wa ta’ala turun setiap malam ke langit dunia hingga tersisa sepertiga malam terakhir, lalu Dia berkata: ‘Siapa yang berdoa pada-Ku, aku akan memperkenankan doanya. Siapa yang meminta pada-Ku, pasti akan Kuberi. Dan siapa yang meminta ampun pada-Ku, pasti akan Kuampuni’.” (HR. Bukhari, no. 6321 dan Muslim, no. 758).

4. Berdoa bakda shalat masih dianjurkan (diusahakan setelah dzikir bakda shalat wajib), walau dengan mengangkat tangan.

Dalilnya adalah hadits ini, di samping pengamalan ayat,

فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ

“Maka apabila kamu telah selesai (dari sesuatu urusan), kerjakanlah dengan sungguh-sungguh (urusan) yang lain” (QS. Alam Nasyrah: 7).

Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com dengan judul Doa Ketika Disakiti Orang, Hilangkan Perasaan Benci, Membuat Diri Lebih Tenang dan Damai

#doa #benci #Tenang #Damai

Baca Artikel Lainnya di Sini

Editor: Muhammad Eka Putra
Video Production: Fitriana Dewi
Sumber: TribunStyle.com

Tags
   #doa   #benci   #Tenang   #Damai
KOMENTAR

Video TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved