Cara Mudah Atasi Rambut Rontok agar Cegah Kebotakan Tanpa Obat: Pijat Kepala & Hindari Merokok

TRIBUN-VIDEO.COM - Siapa ni sobat sehat yang seringkali mengeluhkan rambut rontok?.

Meskipun terlihat sepele, namun rambut rontok bila dibiarkan begitu saja bisa menyebabkan botak.

Namun sobat sehat bisa mengatasinya dengan beberapa cara tanpa obat.

Baca: Bahaya Rambut Rontok Bisa Jadi Gejala Penyakit Serius, dari Infeksi Kulit Kepala hingganfeksi Kulit

Dikutip dari Tribunnews.com, Rambut rontok biasanya disebabkan oleh faktor genetika, ketidakseimbangan hormon, jamur di kulit kepala, stres, hingga kekurangan nutrisi.

Mengenakan topi, helm, atau penutup kepala lainnya juga dapat memicu adanya kerontokan rambut.

Rambut rontok jika dibiarkan tanpa adanya perawatan maka lama kelamaan akan dapat menyebabkan kebotakan.

Bagi sebagian orang, rambut mengalami kerontokan secara bertahap.

Beberapa yang lain mungkin mengalami kerontokan rambut parah secara tiba-tiba.

Baca: Mitos atau Fakta Ketombe Dapat Picu Rambut Rontok?, Begini Tips Menjaga Kesehatan Rambut

Rambut rontok bisa diatasi dengan mudah tanpa menggunakan obat, seperti:

1. Pijat Kepala

2. Mengoleskan Lidah Buaya

3. Hindari Menyisir Rambut saat Basah

4. Jaga Hidrasi Tubuh

5. Menggosokan teh hijau ke rambut

Selain itu, sobat sehat juga perlu menghindari kebiasaan buruk seperti minum alkohol dan merokok.

(Tribun-Video/TribunKesehatan)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 8 Cara Mengurangi Rambut Rontok, Mudah dan Dapat Dilakukan di Rumah