Inilah 5 Cara Menjaga Kesehatan Gusi dengan Mudah: Sikat Gigi dengan Benar & Pilih Pasta yang Tepat

TRIBUN-VIDEO.COM - Gigi berlubang hingga gusi membengkak tentunya membuat kita tidak merasa nyaman.

Kondisi ini juga membuat aktivitas kita terganggu.

Namun sobat sehat bisa menjaga kesehatan gusi dengan mudah hanya di rumah, simak ulasannya berikut ini.

Dikutip dari Tribunnews.com, Gusi yang sehat akan mendukung kesehatan rongga mulut secara keseluruhan.

Dan kesehatan rongga mulut pada akhirnya diperlukan untuk menunjang kesehatan tubuh secara umum.

Karenanya, penting untuk memastikan gusi dalam keadaan sehat dan bersih setiap hari.

Baca: Risiko Tak Sikat Gigi di Malam Hari Picu Masalah Kesehatan Rongga Mulut: Penyakit Gusi & Infeksi

Bahkan kebiasaan sikat gigi hingga menghindari kebiasaan merokok dapat mencegah penyakit gusi.

Tak hanya itu saja, sobat sehat bisa melakukan beberapa cara dengan mudah, seperti:

- Sikat gigi dengan benar

- Pilih pasta gigi yang tepat

- Flossing setiap hari

- Bilas mulut dengan hati-hati

- Gunakan obat kumur

Kebiasaan merokok membuat seseorang lebih rentan terhadap penyakit gusi karena melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Maka sebaiknya sobat sehat untuk menghindari kebiasaan merokok.

(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul 7 Langkah Mendapatkan Gusi Sehat, Tak Cukup dengan Sikat Gigi Saja

# gusi # gigi # rongga mulut # sikat gigi # pasta gigi # obat kumur