Fakta Konsumsi Suplemen Kolagen bagi Tubuh Bagus untuk Kesehatan Kulit & Cegah Penyakit

TRIBUN-VIDEO.COM - Kolagen adalah protein yang berfungsi untuk menjaga kesehatan sendi.

Bahkan kolagen juga dikenal sangat bagus untuk kulit.

Namun tak hanya itu saja ini sobat sehat, kolagen memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Dikutip dari Tribunnews.com, Kolagen adalah protein struktural utama dalam jaringan ikat kulit dan tubuh.

Baca: 4 Cara Cepat Atasi Kulit Kering dengan Bahan Alami: Pepaya dan Cokelat Mampu Meningkatkan Kolagen

Sekitar 30 persen kolagen terdiri dari protein dalam tubuh. Kandungan kolagen dibutuhkan pada rambut, tendon, tulang rawan, tulang dan khususnya pada kulit.

Kolagen ini mampu menyehatkan kulit seperti menghaluskan hingga mencerahkan kulit.

Bahkan kolagen dapat menjaga rambut tetap bersinar, kulit tetap kencang dan halus, serta kuku yang kuat.

Baca: Apa Camilan yang Mengandung Kolagen Bermanfaat Bagi Perbaikan Pembuluh Darah & Kulit, Ini Faktanya

Namun faktanya, kemampuan tubuh manusia memproduksi kolagen menurun drastis seiring bertambah usia.

Hal ini dikarenakan beberapa faktor eksternal dari gaya hidup. Seperti merokok, kurang tidur, kurang gizi, paparan sinar matahari, dan lainnya.

Sehingga kurangnya kolagen dalam tubuh ini membuat kulit tidak kenyal dan mengalami kerutan.

Oleh karena itu, diperlukan upaya untuk memenuhi kebutuhan kolagen. Salah satunya bisa dengan mengonsumsi minuman kolagen.

(Tribun-Video/Tribunnews)

# Konsumsi # suplemen # kolagen # kesehatan # kulit

Baca berita lainnya terkait kolagen

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Ketahui Manfaat Kolagen Bagi Tubuh dan Cara Pemenuhannya