Pentingnya Menjaga Kesehatan Tubuh saat Suhu Bumi Semakin Panas, Cegah Dehidrasi dan Ginjal Rusak

TRIBUN-VIDEO.COM - Cuaca terik saat ini menjadi sedang diperbincangkan.

Berbagai negara pun kini mengalami naiknya suhu panas.

Baca: Pentingnya Menjaga Kesehatan Ginjal Sejak Dini, Kenali Penyebab dan Tanda Tubuh Alami Batu Ginjal

Gelombang panas ini akan menimbulkan dampak buruk untuk kesehatan, satu di antaranya dehidrasi.

Dikutip dari Kompas.com, Saat bumi semakin panas, perlunya untuk menjaga kesehatan tubuh.

Baca: Alami Dehidrasi bagi Ibu Hamil Bisa Picu Masalah Kesehatan, Termasuk Konstipasi hingga Demam

Dikutip dari Healthline, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan, gelombang panas memiliki beberapa potensi yang membahayakan kesehatan, meliputi:

- Dehidrasi

- Kerusakan ginjal

- Biang keringat

- Gangguan pernapasan

- Gangguan mental.

Panas bisa disebabkan oleh faktor internal karena proses metabolisme dan eksternal dari lingkungan sekitar.

Ketika tubuh merasakan suhu panas akan menyebabkan berkeringat.

Untuk mencegah berbagai penyakit saat musim panas, bisa dengan beberapa cara, seperti:

- Mencari tempat yang sejuk

- Memenuhi cairan dalam tubuh

- Menjaga kelembaban rumah agar sejuk.

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Tips Menghadapi Suhu Panas agar Tetap Sehat"

#dehidrasi #kesehatan ginjal #suhu panas #WHO #gangguan mental