Konsumsi Rebusan Air Daun Salam Dapat Menurunkan Kolesterol Tinggi, Begini Cara Membuatnya

TRIBUN-VIDEO.COM - Berbagai macam makanan di Indonesia sangat mengiurkan.

Mulai dari makanan bersantan hingga gorengan.

Namun bila dikonsumsi terlalu banyak bisa memicu kolesterol tinggi.

Dikutip dari Tribunnews.com, Kolesterol tinggi dapat diatasi dengan mengonsumsi rebusan daun salam.

Baca: Menjaga Kesehatan Ginjal sejak Dini dengan Rutinitas Sehari-hari: Kurangi Asupan Garam

Daun salam ini mengandung sejumlah nutrisi, seperti:

- Vitamin

- Tanin

- Alkaloid

- Steroid

Baca: Manfaat Konsumsi Jus Daun Pepaya untuk Kesehatan, Bisa Obati Penyakit Kuning hingga Sirosis Hati

Kandungan tersebut dapat menurunkan kolesterol yang tinggi.

Takaran yang tepat untuk mengonsumsi daun salam bisa dengan menggunakan 10 lembar daun.

Mengonsumsi air rebusan daun salam dapat mencegah terjadinya penyakit jantung dan stroke.

Bahkan mampu menurunkan kolesterol agar tidak memicu penyakit kronis.

(Tribun-Video/Tribun-Bali)

Artikel ini telah tayang di Tribun-Bali.com dengan judul AMPUH! Turunkan Kolesterol Tinggi dengan Rubusan Daun Salam, Catat Caranya Ya!

# Daun salam # kolesterol # kesehatan # Kesehatan Tubuh # air