Alami Dehidrasi bagi Ibu Hamil Bisa Picu Masalah Kesehatan, Termasuk Konstipasi hingga Demam

TRIBUN-VIDEO.COM - Pentingnya ibu hamil untuk menjaga kesehatan.

Lantaran ibu hamil rentan mengalami dehidrasi.

Dehidrasi pada ibu hamil akan menimbulkan efek buruk, seperti konstipasi.

Dikutip dari Kompas.com, Menjaga tubuh tetap terhidrasi selama kehamilan adalah hal yang sangat penting bagi ibu dan bayi yang dikandung.

Baca: TIPS JALANI PUASA: Berikut Manfaat Berpuasa bagi Ibu Hamil menurut Dokter Spesialis Kandungan

Ibu hamil direkomendasikan dalam sehari minum 12 gelas air, kurang dari itu bisa menyebabkan dehidrasi.

Mencukupi cairan tubuh pada ibu hamil bagus untuk ibu dan janin.

Mulai dari membantu masalah pencernaan hingga mencukupi oksigen ke seluruh tubuh.

Bahkan bayi baru lahir mengandung sekitar 78 persen air.

Baca: Manfaat Puasa bagi Ibu Hamil, Mencegah Penumpukan Lemak di Perut hingga Menurunkan Kadar Gula

Namun bila ibu hamil mengalami dehidrasi akan berdampak buruk untuk kesehatan, seperti:

- Konstipasi

- Demam

- Ketuban kekurangan cairan

- Kerusakan pada ginjal

- Penurunan volume darah ibu hamil

- Menghambat produksi ASI.

(Tribun-Video/Kompas.com)


Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Efek Buruk Dehidrasi pada Ibu Hamil yang Perlu Dihindari"

# dehidrasi # ibu hamil # konstipasi # demam