Menjaga Kesehatan Gigi Selama Puasa dengan Konsumsi Buah saat Berbuka, ini Cara Saliva Kerja Optimal

TRIBUN-VIDEO.COM - Saat berbuka puasa banyaknya berbagai menu hidangan yang disajikan.

Mulai dari makanan dan minuman olahan santan hingga manis.

Namun bila sobat sehat mengonsumsi makanan manis sebaiknya tidak berlebihan.

Pilih menu yang tepat dan jumlah yang cukup agar menghindari masalah yang bisa timbul pada tubuh.

Baca: Manfaat, Prosedur hingga Cara Perawatan Veneer Gigi, Agar Memperbaiki Gigi secara Maksimal

Untuk menjaga kesehatan gigi, sobat sehat bisa mengunyah makanan dengan benar agar saliva bekerja dengan baik.

Daripada minum es atau makan-makanan instan, saliva kita tidak bekerja secara optimal.

Berbeda dengan mengonsumsi makanan berat dan perlu tenaga mengunyahnya, maka saliva dapat membersihkan sela-sela gigi.

Baca: Bau Mulut Tak Sedap Selama Puasa Bisa Disebabkan dari Permasalahan Rongga Mulut: Infeksi Gigi

Bahkan pada anak-anak saat rahangnya masih bertumbuh, dengan mengonsumsi makanan yang memerlukan makanan lebih kuat, itu akan merangsang rahang berkembang lebih baik.

Sebab makan yang mudah larut di rongga mulut tidak menghasilkan efek self cleansing.

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Dokter Anjurkan Konsumsi Buah saat Berbuka untuk Membersihkan Sela-sela Gigi

#kesehatan gigi #saliva #buah #berbuka puasa #santan #cara merawat gigi #penyakit gigi