Benarkah Makan Terlalu Cepat Bisa Picu Asam Lambung Naik? Simak Ulasan Ahli Gizi

TRIBUN-VIDEO.COM - Selama berpuasa kita menahan diri tidak mengonsumsi makanan dan minuman

Sehingga saat berbuka, rasa ingin banyak mengonsumsi berbagai makanan.

Namun terlalu banyak mengonsumsi makanan biasanya akan mengalami asam lambung naik.

Lantaran seseorang tidak memerhatikan asupan nutrisi yang dikonsumsi.

Penyakit asam lambung biasanya menimbulkan rasa yang tak nyaman di tubuh.

Meskipun begitu, ahli gizi menjelaskan bahwa terlalu banyak dan cepat mengonsumsi makanan tidak memicu langsung naiknya asam lambung.

Baca: Bermalas-malasan saat Puasa Ramadan? Ini Ada Hadisnya

Namun bila dilakukan terus menerus akan bermasalah pada saluran pencernaan.

Seperti makanan berlemak tinggi maka memerlukan energi yang lebih besar ke lambung.

Tekanan yang lebih besar maka akan membuat produksi asam lambung semakin meningkat.

Hal tersebut sudah pasti akan berisiko mengalami gangguan.

Untuk mencegah asam lambung naik, sobat sehat juga perlu memerhatikan asupan nutrisi.

(Tribun-Video/TribunHealth)

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Makan Terlalu Banyak Sebabkan Asam Lambung? Begini Tanggapan Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz,