Khasiat Konsumsi Rebusan Air Serai dan Jahe Bisa Menangkal Radikal Bebas, Begini Takaran yang Tepat

TRIBUN-VIDEO.COM - Saat pandemi COVID-19 pentingnya kita untuk menjaga daya tahan tubuh.

Sobat sehat bisa mengonsumsi air rebusan yang kaya akan antioksidan agar tubuh tidak mudah terkena penyakit.

Salah satunya mengonsumsi air rebusan jahe campur serai.

Racikan tersebut baik untuk kesehatan tubuh kita sobat sehat.

Baca: Minuman untuk Pelepas Dahaga saat Buka Puasa dan Dijamin Menyehatkan: Wedang Cor dan Jahe Serai

Apalagi bila dikonsumsi secara rutin bagus untuk menjadi sehat, seperti:

- Meredakan peradangan

- Mencegah penyakit berbahaya

- Menyehatkan pencernaan

- Mengobati mual dan muntah

- Menurunkan tekanan darah

Baca: Cara Membuat Wedang Jahe Serai, Minuman Tradisional Jateng Hangat Namun Menyegarkan

Jahe ini merupakan rempah-rempah yang bersifat antibakteri, sehingga mampu melindungi diri dari infeksi.

Bahkan rutin mengonsumsi air rebusan terbut mampu meredakan perut kembung dan nyeri PMS.

Artikel ini telah tayang di TribunJateng.com dengan judul 10 Manfaat Tak Terduga Air Jahe Campur Serai Bagi Kesehatan Tubuh

# Healthy Everyday # manfaat serai # aneka minuman jahe # jahe # serai