Waspadai Lezatnya Gorengan saat Berbuka Puasa, ini Tips Menjaga Kesehatan Jantung agar Tetap Sehat

TRIBUN-VIDEO.COM - Berbagai macam aneka hidangan makanan dan minuman saat buka puasa membuat seseorang ingin mengonsumsinya.

Khususnya hidangan gorengan yang menjadi makanan favorit.

Meskipun makanan yang mengandung gula tinggi dan gorengan bila dikonsumsi berlebihan tidak bagus untuk penderita penyakit jantung koroner.

Baca: Waspadai Penyakit Kulit yang Kerap Muncul saat Menjalani Puasa, Satu di antaranya Kulit Kering

Sebab penderita penyakit jantung membutuhkan sirkulasi darah yang lancar agar jantung tetap sehat.

Makanan manis dan gorengan kerap menghambat aliran darah, karena plak kolesterol meningkat.

Bila sobat sehat memiliki riwayat penyakit jantung sebaiknya menghindari makanan berlemak dan bermargarin.

Baca: Apakah Konsumsi Susu saat Berbuka Puasa Dapat Memicu Rasa Perih pada Lambung? Begini Penjelasannya

Namun sobat sehat bisa mengonsumsi gorengan dengan menggunakan minyak kelapa murni.

Tak hanya itu, kalian juga bisa menambahkan dengan makanan yang mengandung omega tinggi. (Tribun-Video/ TribunRamadan)


Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Takjil Gorengan Sangat Menggoda, Ini Trik Mengonsumsinya Agar Penderita Jantung Koroner Tetap Sehat
# penyakit jantung koroner # kolesterol # gorengan # Turunkan Risiko Penyakit Jantung # penyakit jantung