5 Tips Merawat Kulit Wajah agar Tetap Sehat dan Cerah Selama Bulan Ramadan

TRIBUN-VIDEO.COM - Saat berpuasa, kulit wajah dan tubuh rentan mengalami kekeringan serta masalah kusam.

Hal itu karena kurangnya asupan cairan dan makanan serat, serta pola tidur yang berubah.

Melalui laman halodoc, Rabu (09/03/2022), saat dehidrasi, tubuh manusia akan menyerap kelembapan di kulit untuk memenuhi cairan tubuh.

Hal itu lah yang menjadikan kulit terasa lebih kering bahkan kusam saat sedang berpuasa.

Oleh karenanya, pada saat berpuasa kamu perlu merawat wajah agar tetap cerah dan sehat.

Dilansir dari berbagai sumber, Rabu (09/03/2022), berikut tips merawat untuk membuat kulit wajah tetap sehat dan cerah selama puasa Ramadan:

1. Bersihkan Wajah dengan First Cleanser

Setelah beraktivitas seharian, tentu kulit wajah akan kotor akibat paparan debu dan polusi.

Oleh karenanya, kamu harus membersihkan wajah dengan first cleanser.

Selain untuk mengangkat kotoran, first cleanser juga dapat membersihkan wajah dari make up.

Terdapat beberapa produk first cleanser untuk mengangkat kotoran dan make up, mulai dari micellar water, milk cleanser, hingga cleansing oil.

Baca: Mengencangkan Kulit Wajah yang Kendur dengan Kopi, Begini Cara Mudah Menggunakannya

Namun, kamu perlu memilih produk yang sesuai dengan tipe kulitmu.

Selain itu, pilih produk yang bebas kandungan alkohol agar tidak merusak lapisan kulit dan menjadikannya kering.

2. Jangan Terlalu Sering Mencuci Muka

Setelah membersihkan muka menggunakan first cleanser, kemudian lanjutkan dengan sabun pembersih wajah.

Dalam menggunakan sabun pembersih wajah, kamu juga perlu memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan kulitmu.

Ada banyak produk facial wash, mulai dari cleansing foam, gel cleanser, hingga facial wash.

Bagi kamu yang memiliki kulit wajah berjerawat dan berminyak, bisa gunakan facial foam untuk mengangkat minyak berlebih dan kotoran tanpa menjadikannya kering.

Sementara, untuk kamu yang memiliki kulit wajah normal, kering dan sensitif, pilih facial wash karena bersifat melembapkan dan menghidrasi.

Nah dalam penggunaannya, kamu disarankan untuk tidak terlalu sering membersihkan wajah karena dapat menghilangkan kelembapan alaminya.

3. Gunakan Produk Skincare

Selain rutin membersihkan wajah, kamu juga perlu melakukan perawatan kulit dengan rangkaian produk skincare.

Jangan sampai puasa membuatmu menjadi malas untuk merawat kulit.

Untuk memulai aktivitas, kamu dapat menggunakan moisturizer untuk menyerap dan menahan air di kulitmu.

Selain itu, kamu juga bisa menyediakan produk skincare seperti face mist di dalam tas untuk mengunci kelembapan.

Kandungan air di dalamnya bermanfaat untuk memberikan kesegaran pada wajah selama puasa Ramadhan ini.

Di samping itu, kamu juga dapat menggunakan clay mask sebanyak 1-2 kali dalam seminggu untuk membersihkan pori-pori yang tersumbat.

Nantinya kulit akan terasa lebih halus dan tampak lebih cerah bercahaya.

Selama bulan Ramadhan, kamu juga perlu mengaplikasikan tabir surya dengan kandungan minimal SPF 30 untuk melindungi wajah dari efek buruk sinar matahari.

Baca: Review Wardah Lightening Face Toner Bantu Jadikan Kulit Wajah Cerah Berseri

4. Banyak Minum Air Putih dan Jauhi Kafein serta Soda

Seperti yang disebutkan di atas, kekurangan asupan cairan dapat menjadikan kulit wajah menjadi kering dan kusam.

Nah, selain rutin merawat wajah dengan rangkaian produk skincare, kamu juga perlu mengonsumsi banyak air putih.

Agar kulit wajah tetap lembap seharian, kamu harus banyak minum air saat sahur dan berbuka puasa.

Selain itu, kamu juga perlu memilih makanan yang kaya akan serat dan antioksidan, seperti sayur dan buah-buahan saat sahur dan berbuka puasa.

Bukan hanya itu saja, minuman kafein dan bersoda juga sebaiknya dihindari.

Hal itu karena jenis minuman tersebut bisa menyerap mineral dalam tubuh, sehingga menjadikannya cepat dehidrasi.

5. Jangan Begadang

Bila keempat hal di atas telah kamu lakukan, jangan lupa untuk mengatur pola tidur.

Pasalnya, bila pola tidur tidak teratur maka akan menimbulkan gangguan kesehatan.

Selain itu, begadang juga dapat menjadikan wajahmu kusam dan terlihat tua.

Oleh karenanya, kamu perlu tidur dengan tepat waktu di malam hari sebelum sahur agar keesokan harinya lebih fresh dan tidak mengantuk.

Bukan hanya mengatur pola tidur saja, tetapi kamu juga perlu merawat mata.

Kamu hanya perlu meletakkan produk eye mask di bawah kantung mata untuk mengatasi lingkaran hitam.(*)

Artikel ini telah tayang di Tribunshopping.com dengan judul 5 Cara Merawat Wajah agar Kulit Tetap Sehat dan Cerah Saat Puasa Ramadhan 1443

# kulit wajah # merawat kulit wajah # Kulit Kusam # kulit kering # menjaga kelembapan kulit # Ramadan 1443 Hijriah