Tips Atur Pola Makan Sehat dan Teratur Menurut Ahli Gizi Dokter Tan Shot Yen, Tak Perlu Diet Ekstrem

TRIBUN-VIDEO.COM - Malam Minggu Sehat kali ini bertema "Atur Pola Makan atau Diet? Mana yang Lebih Tepat?" bersama Ahli Gizi Komunitas Dokter Tan Shot Yen.

Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh merupakan hal penting yang bisa dilakukan dengan cara melakukan gaya hidup sehat, termasuk menjaga pola makan dengan mengonsumsi makanan bergizi, beragam dan berimbang.

Selengkapnya simak video di atas ya.(*)

Baca juga berita terkait di sini

Baca: Mitos Mandi pada Malam Hari Menyebabkan Rematik Menurut Dokter Tan Shot Yen

Baca: Tak Perlu Diet Ekstrem, Dokter Tan Shot Yen Sebut Cukup Atur Pola Makan Sehat dan Teratur

# Kesehatan Gizi # pola makan # diet # Ahli Gizi