Mitos atau Fakta Konsumsi Kacang Bisa Menyebabkan Kulit Berjerawat? Begini Penjelasannya

TRIBUN-VIDEO.COM - Banyak wanita yang ingin memiliki kulit wajah yang sehat dan glowing.

Namun bila Tribunners tidak memperhatikan pola makanan dapat menyebabkan permasalahan kulit seperti jerawat.

Nah mitos atau fakta ya mengonsumsi kacang bisa menyebabkan jerawat?, yuk simak penjelasannya berikut ini.

Dikutip dari Tribun Health, kulit adalah organ yang paling utama pada tubuh.

Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, C, dan beberapa mineral seperti zinc, selenium dan antioksidan baik untuk kulit.

Baca: Memiliki Masalah Jerawat? Atasi dengan 4 Toner dari Korea yang Sudah Ada di Sociolla Ini

Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda seperti kulit berminyak, kulit kering maupun sensitif.

Skin barrier memerlukan Omega 3 yang paling banyak ditemukan pada ikan, kacang-kacangan, biji-bijian dan minyak yang bagus.

Tidak semua kacang bisa menyebabkan munculnya jerawat.

Sebab Omega 3, vitamin E dan antioksidan berguna untuk kesehatan kulit.

Baca: Penyebab Kulit Berminyak Lebih Mudah Berjerawat

Kandungan tersebut membuat kulit lebih kenyal, elastis dan pembentukan kolagen lebih baik.

Namun kacang tanah bisa menimbulkan jerawat lantaran kandungannya dapat mengganggu penyumbatan di dalam pori-pori.

Bila Tribunners banyak mengonsumsi maka memudahkan penyumbatan pada pori-pori kulit.

Sebab kacang tanah mengandung androgen light hormon.

Kandungan tersebut membuat kulit wajah banyak memproduksi minyak sehingga memicu munculnya komedo.

(Tribun-Video/ Husna)

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Pentingnya Memahami Pengaruh Makanan Terhadap Kesehatan Kulit yang Sering Diabaikan

# kulit berjerawat # Kacang # jerawat # sensitif # hormon