Tips Menjaga Tubuh Tetap Bugar Ala Uee Eks After School, dari Olahraga hingga Jaga Pola Makan

TRIBUN-VIDEO.COM - UEE membocorkan cara bagaimana dia tetap bugar.

Pada episode 11 Januari dari 'Kim Shin Young's Noon Song of Hope,' para produser memberikan pujian untuk mantan anggota After School tersebut.

Mereka mengatakan, "Kamu yang tercantik di antara para selebriti."

DJ Kim Shin Young kemudian bertanya tentang bagaimana UEE bisa selalu fit.

UEE menjawab, "Saya memiliki syuting drama sampai malam hari.

Jadi saya mengendarai sepeda dalam ruangan di rumah dan selalu berolahraga."

Kim Shin Young menambahkan, "UEE sangat pandai menjaga dirinya sendiri.

Pada program makanan yang kami lakukan bersama, semua orang pergi berbaring setelah makan, tetapi UEE pergi berolahraga."

UEE juga mengungkapkan, "Saya suka makanan pedas, jadi saya harus banyak berolahraga.

Baca: Shin Hye Sun Beber Hanya Makan 1 Kali Sehari Demi Jaga Badan Tanpa Olahraga dengan Tinggi 172 cm

Bahkan jika saya makan makanan pedas, saya mencoba mengeluarkan keringat daripada pergi ke kamar mandi."

Wah ternyata rahasianya hanya bersepeda di dalam rumah ya.

Eits tapi kalian tidak perlu minder jika tidak punya sepeda dalam rumah.

Mari cukup manfaatkan sepeda yang kita punya dan berkeliling di sekitar rumah atau kompleks setiap paginya atau di waktu yang senggang.

Tetap berolahraga dan jaga kesehatan ya guys!

UEE mengubah pola makannya

UEE mengungkapkan bahwa dia benar-benar mengubah pola makannya baru-baru ini.

Pada episode 16 Desember 2021, 'House with Wheels 3,' UEE menyiapkan makanan sehat dengan biji-bijian dan sayuran bersama aktor veteran Sung Dong Il.

Fans mengenal mantan anggota After School sebagai pecinta makanan pedas.

tapi dia berbagi bahwa dia sekarang membuka matanya untuk makanan sehat.

Dia mengungkapkan, "Dulu saya sangat suka makanan pedas, dan saya menutupi semua yang saya makan dengan saus pedas.

Itu tidak baik untuk perut saya, dan semua makanannya sama.

Saat di acara makanan, saya menyadari, 'Oh , beginilah rasanya makanan dalam bentuk aslinya."

Nggak cuma UEE, Jimin BTS juga mempunyai rahasia menjaga kesehatan yang udah pernah dibocorin, loh!

Baca: 4 Tips Mencegah Infeksi Jamur di Kulit dari Menjaga Kebersihan hingga Obat Topikal

Workout ala Jimin BTS

Jimin BTS bagikan rutinitas latihan. Ini dia yang dia lakukan!

Pada Minggu (23/11/2021) waktu Amerika, grup idola K-Pop BTS tampil sebagai bintang tamu di The Late Late Show With James Corden.

Itu adalah pertemuan pertama kalinya setelah dua tahun tak bertemu.

Baik James dan BTS sangat bersemangat untuk bertemu kembali di studio secara langsung!

Selama wawancara, James berbicara tentang Jimin, alias Baby Mochi.

Ia membicarakan seberapa banyak sosoknya telah berubah.

James mau tidak mau bertanya apakah Jimin telah pergi ke gym.

Karena sebelumnya James menggendong Jimin melintasi penyeberangan selama rekaman.

Jimin akhirnya mengungkapkan rutinitas latihannya.

Yang terdiri dari berlari, menaiki tangga, dan sedikit olahraga ringan.

Di sisi lain, James merasa bahwa Jimin melakukan lebih banyak setelah melihat 'senjata' Jimin yaitu paha yang seperti beton. (*)

(TribunStyle.com/Vidya)

Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com dengan judul UEE eks After School Memberi Bocoran Mengenai Cara Hidup Sehat dan Bugar, Sangat Mudah Dilakukan!

# After School # Cara Menjaga Tubuh # Tips Agar Tubuh Bugar # olahraga untuk meningkatkan kebugaran # menjaga pola makan # bersepeda #