Kebiasaan Merokok Dapat Memicu Permasalahan Rongga Mulut, Begini Cara Tepat Mengatasinya

TRIBUN-VIDEO.COM - Bau mulut atau halitosis seringkali dikeluhkan banyak orang.

Lantaran bisa menyebabkan rasa tidak enak di mulut sehingga warna putih di lidah.

Salah satu penyebab seseorang alami bau mulut yaitu kebiasaan merokok.

Dikutip dari Tribun Health, bau mulut bisa dialami oleh siapa saja.

Kondisi tersebut biasanya disebabkan oleh jenis makanan yang dikonsumsi dan kurang menjaga kebersihan mulut.

Namun bau mulut bisa menjadi tanda penyakit atau gaya hidup yang tidak baik.

Baca: Benarkah Radang Amandel Dapat Memicu Bau Mulut, Begini Penjelasaa drg. Ari Wd Astuti

Untuk mengatasi permasalahan rongga mulut, Tribunners bisa melakukan menyikat gigi dengan rutin.

Bila menyikat gigi sebaiknya tidak hanya membersihkan gigi saja, namun lidah ikut dibersihkan.

Menggosok gigi baik dilakukan secara teratur selama 2 kali dalam sehari.

Yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur, selama minimal 2 menit.

Baca: Pentingnya Menjaga Kebersihan Rongga Mulut, Hindari Masalah dari Bau Mulut hingga Gigi Berlubang

Menjaga kesehatan rongga mulut sebaiknya Tribunners melakukan konsultasi ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali.

Serta perbanyak minum air putih, minimal 8 gelas per hari dan mengonsumsi buah-buahan.

Lalu mengurangi atau mengubah kebiasaan buruk, seperti merokok dan minum alkohol.

Hal tersebut bisa mengatasi permasalahan bau mulut.

(Tribun-Video/ Husna)

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Cara Menjaga Kebersihan Rongga Mulut dalam Mengatasi Bau Mulut, Simak Tips drg. Ari Wd Astuti