Konsumsi Vitamin D Ampuh untuk Atasi Pilek akibat Flu, Ini Penjelasan Dokter

TRIBUN-VIDEO.COM - Musim hujan adalah musim yang terjadi peningkatan curah hujan di suatu wilayah.

Pada musim ini biasanya banyak penyakit yang muncul, salah satunya flu atau batuk.

Nah berbicara soal flu ni, Tribunners bisa mengobatinya dengan vitamin D.

Baca: Corona Varian Omicron Diduga Berasal dari Virus Flu Biasa, Jadi Penyakit Biasa Tanpa Gejala

Dikutip dari Tribun Health, Seseorang bisa terkena flu karena metabolisme dalam tubuh kita kurang.

Seperti saat musim dingin, pilek banyak terjadi pada seseorang karena kadar vitamin D rendah.

Sedangkan pada musim panas, kasus seseorang yang flu atau pilek lebih sedikit karena kadar vitamin D tinggi.

Baca: Waspadai Gejala HIV yang Berbahaya bagi Tubuh, dari Flu hingga Infeksi

Sebab vitamin D dalam tubuh kita bisa didapatkan dari 80-100 persen sinar matahari dan sebagian dari makanan.

Vitamin D dapat mempengaruhi risiko terkena flu biasa dan infeksi pernapasan lainnya.

Orang dengan kadar vitamin D yang lebih rendah lebih mungkin terkena flu biasa, dan orang yang mengonsumsi suplemen lebih kecil kemungkinannya terkena flu biasa.

(Tribun-Video.com/ Husna)

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Vitamin D Bisa Kurangi Keparahan dan Durasi Pilek Akibat Flu

# vitamin D # pilek # flu # dokter # Kesehatan Gizi