Sering Nyeri Pinggang saat Menstruasi? ini Cara Mudah Mengatasinya

TRIBUN-VIDEO.COM - Nyeri saat menstruasi atau dikenal dengan dismenorea adalah sering dialami pada wanita.

Kondisi ini sangat mengganggu aktivitas seseorang loh Tribunners.

Bahkan nyeri saat menstruasi yang tidak kunjung reda bisa pertanda adanya gangguan atau penyakit tertentu.

Dikutip dari Tribun Health, Pada umumnya para wanita mengalami nyeri atau kram perut pada awal menstruasi.

Menstruasi ini adalah siklus yang normal dialami wanita setiap bulan.

Seorang wanita akan mengeluarkan darah dari rahim dan keluar melalui vagina.

Baca: 5 Rekomendasi Pembalut Ternyaman untuk Beraktivitas saat Menstruasi

Hal tersebut dikenal dengan datang bulan.

Siklus menstruasi terjadi karena hormon di dalam tubuh wanita mengalami naik dan turun.

Durasi menstruasi pada wanita rata-rata setiap 28 hari dengan waktu berkisar 4 sampai dengan 6 hari.

Saat wanita mengalami menstruasi akan mempengaruhi perubahan hormon dan fisik.

Gejala yang muncul sebelum terjadinya menstruasi disebut dengan PMS (Premenstrual syndrome).

Baca: Waspadai Nyeri Punggung Berlebihan akibat Menstruasi, Simak Penjelasan Dokter

Kadang menstruasi menimbulkan rasa sakit yang sering disebut dismenore.

Penyebabnya karena hormonal atau terjadi endometriosis.

Endometriosis adalah kondisi jaringan yang membentuk lapisan di dalam rahim tumbuh diluar rahim.

Nyeri dirasakan di perut bawah bahkan bisa menjalar sampai ke pinggang.

Namun Tribunners bisa mengatasinya dengan olahraga, istirahat, kurangi stres, dan meredakan dengan obat-obatan.

(Tribun-Video/Husna)

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul dr. Ari Ayat Sp.OG Beberkan Tindakan yang Bisa Mengatasi Nyeri Pinggang saat Menstruasi

# HEALTHY EVERY DAY # menstruasi # nyeri pinggang