Tips Diet Sehat bagi Penderita Gangguan Pencernaan, Begini Penjelasan Ahli Gizi

TRIBUN-VIDEO.COM - Gangguan pencernaan adalah masalah yang terjadi pada salah satu organ sistem pencernaan, mulai dari mulut, lambung hingga anus.

Fungsi dari pencernaan untuk menerima dan mencerna makanan untuk menjadi nutrisi yang mudah diserap.

Namun apakah penderita gangguan pencernaan diperbolehkan diet?

Dikutip dari Tribun Health, Seseorang melakukan diet biasanya untuk menurunkan berat badan.

Meskipun begitu diet ini sebenarnya mengatur jumlah dan memilih makanan untuk mencapai tujuan tertentu.

Baca: Cara Melihat Kesehatan Pencernaan Melalui Rongga Mulut, dari Mulut Kering hingga Sariawan

Baca: Nangka Dipercaya Mampu Turunkan Kadar Kolesterol Jahat & Sehatkan Pencernaan, Mitos atau Fakta?

Penderita gangguan pencernaan boleh melakukan diet, namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.

Dokter juga menjelaskan bahwa gangguan pencernaan tidak disarankan untuk melakukan diet yang salah atau diet yang ekstrim.

Sebab penderita gangguan pencernaan artinya memiliki pencernaan yang lebih peka.

Diet dilakukan untuk mengatur pola makan.

Pola makan dalam sehari harus benar serta tidak boleh telat makan.

Karena dikhawatirkan jika lambungnya mengalami iritasi.

Bahkan juga harus memilih jenis makanan yang tidak terlalu asam dan boleh makan yang rendah kalori.

(Tribun-Video/ Husna)

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Apa Orang yang Mengalami Gangguan Pencernaan Boleh Lakukan Diet? Ini Jawaban R. Radyan Yaminar, S.Gz,