Bolehkah Ibu Hamil Melakukan Diet? Simak Penjelasan Ahli Gizi R. Radyan Yaminar, S.Gz

TRIBUN-VIDEO.COM - Pada umumnya banyak ibu hamil yang mengkhawatirkan berat badan naik.

Salah satu cara menurunkan berat badan biasanya dengan melakukan diet.

Namun nyatanya diet tidak disarankan pada beberapa kelompok orang loh Tribunners.

Dikutip dari Tribun Health, Diet adalah mengatur pola makan yang sehat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz juga menjelaskan bahwa ada beberapa kelompok yang tidak disarankan untuk melakukan diet.

Baca: Sosok Ibu Hamil 9 Bulan yang Lari Belasan Kilometer untuk Selamatkan Diri dari Erupsi Gunung Semeru

Baca: Seberapa Efektif Bunga Rosella Digunakan untuk Diet? Simak Penjelasan dari Dokter Spesialis Gizi

Seperti penderita kelainan makan, ibu hamil, serta orang-orang yang mengikuti pelatihan fisik.

Karena bisa menyebabkan menurunkan kadar gula darah ibu hamil dan kalori yang dibutuhkan pada bayi.

Seseorang yang ingin melakukan diet seharusnya bukan tujuan untuk penurun berat badan.

Namun kalian juga harus menyimbangi dengan gaya hidup yang baik.

Diet ini juga tidak sarankan untuk pasien pasca operasi.

Karena perlu asupan-asupan yang diperlukan untuk pemulihan luka.

Ibu hamil pun juga tidak disarankan untuk melakukan diet, kecuali pada ibu hamil atau menyusui yang memiliki berat badan berlebihan.

(Tribun-Video/ Husna)

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz Tak Sarankan Pasien Pascaoperasi dan Ibu Hamil Melakukan Diet