Benarkah Mi Instan Berbahaya untuk Penderita Diabetes? Simak Ulasan Dokter Rulli

TRIBUN-VIDEO.COM - Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan seseorang yang memiliki kadar gula yang tinggi.

Penyakit ini kerap dikhawatirkan seseorang loh Tribunners, lantaran bisa menyebabkan kematian.

Nah berbicara soal penyakit diabetes, apakah penderita DM tidak boleh konsumsi mie instan?

Dikutip dari Tribunnews, seseorang yang memiliki genetik penyakit diabetes bisa dicegah.

Dokter Rulli juga menjelaskan bahwa untuk prediabetes dilakukan pencegahan primer.

Orang yang gula darahnya meningkat, tidak normal lagi, tetapi belum diabetes, ada kemungkinan bisa kembali normal.

Namun, kalau sudah DM tipe 2 sangat sulit untuk dicegah.

Baca: Berbagai Penyebab Seseorang Alami Urine Berbusa, dari Dehidrasi hingga Diabetes

Baca: Kadar Gula Darah Tinggi Belum Tentu Menandakan Diabetes, Kenali Perbedaannya

Faktor risiko dari penderita diabetes adalah faktor keturunan yang paling dominan.

Untuk penderita sebaiknya menjaga pola makan dengan prosi yang seimbang seperti karbohidrat, lemak dan protein.

Hal tersebut agar berat badan tetap terkontrol.

Dokter juga menjelaskan jika penderita diabetes ingin konsumsi mie instan sebaiknya pilih mi yang berbahan dasar biji-bijian.

Sebab mi instan yang berbahan tepung pada dasarnya memiliki indeks pati yang tinggi.

Tribunners bisa memasak mi jangan terlalu lama karena akan mempengaruhi indeks glikemik dan sebaiknya mengonsumsi 1/3 mangkok saja. (Tribun-Video/ Husna)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Pasien Diabetes Harus Jalankan Pola Hidup Sehat, Tapi Bolehkah Makan Mi Instan?

# Makan Mie Instan # diabetes # Penderita diabetes # mi instan