Kamis, 9 April 2026

Kesehatan Gizi

Senam Kegel Bisa Mencegah Turun Peranakan? Ini Penjelasan dari Dokter

Sabtu, 9 Oktober 2021 14:28 WIB
Tribun Video

TRIBUN-VIDEO.COM - Peranakan turun biasa disebut juga dengan istilah prolaps uteri.

Keadaan ini biasa terjadi pada wanita pasca melahirkan dan pasca menopause.

Meski rentan dialami, namun turun peranakan ini masih bisa dicegah.

Diketahui salah satu metode yang bisa dilakukan adalah melalui senam kegel. Benarkah demikian?

Baca: Bahaya Merokok untuk Ibu Hamil

Untuk mengetahuinya lebih jauh, simak penjelasan dr. Asih Anggraeni, Sp. OG(K).

Bisa. Misalnya dia gangguan kencing saja tanpa ada prolaps bisa.

Jadi yang tadinya tidak bisa menahan kencing, bisa dilakukan dengan senam kegel.

Kesembuhan pasca senam kegel ini kira-kira baru bisa dideteksi lama, sekitar 6 bulan.

Nggakbisa langsung cepet, sehari senam kegel langsung sembuh, nggak bisa.

(*)

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Apakah Senam Kegel Bisa Mencegah Turun Peranakan? Ini Penjelasan dr. Asih Anggraeni, Sp. OG (K)

Editor: Bintang Nur Rahman
Video Production: Gianta Firmandimas Adya Mahendra
Sumber: Tribun Video

Video TERKINI

© 2026 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved