Cara Alami Membersihkan Kandung Kemih, Bisa Terhindar dari Infeksi dan Masalah Ginjal

TRIBUN-VIDEO.COM - Siapa yang sering menahan buang air kecil?

Jangan sampai Tribuners, karena bisa mengakibatkan infeksi saluruhan Kemih.

Gejala penyakit Infeksi Saluran Kemih (ISK) ini berupa anyang-anyangan atau nyeri saat buang air kecil, nyeri di bagian perut bawah, dan pada wanita biasanya muncul keputihan.

Tribunners tidak perlu khawatir, ada cara untuk mencegahnya loh.

Dikutip dari Tribunnews, ada cara alami membersihkan kandungan kemih, diantaranya:

Untuk menjaga kesehatan tubuh, Tribunners harus menkonsumsi air putih tiap hari.

Cairan vital ini adalah kunci untuk melakukan sejumlah proses, termasuk mempertahankan produksi urin yang memadai, dan mengendalikan proses inflamasi untuk membantu mencegah penyakit seperti sistitis.

Tak hanya itu saja Tribunnres, ternyata minum jus cranberry bisa membersihkan kandung kemih.

Baca: Pastikan Kesehatan Peserta PON XX Papua, Kemenkes Lakukan Penyemprotan Insektisida Antimalaria

Baca: Apa Itu Penyakit Obesitas? Simak Penjelasannya dari Ahli Gizi Dokter Tan Shot Yen

Jus cranberry ini bisa di rumah Tribunners.

Kalian hanya perlu menyiapkan 1/2 cangkir cranberry segar (60 g), 1/4 perasan air lemon, 1 gelas air (250ml)

Cara membuatnya pun sangat mudah Tribunners.

Masukkan cranberry yang sudah dicuci ke dalam blender.

Tambahkan jus lemon dan secangkir air.

Blender dengan kecepatan tinggi sampai Anda mendapatkan campuran halus dan lembut, saring lalu minuman ini siap dikonsumsi.

Selain itu, jika Tribunners ingin menjaga kandung kemih tetap sehat, sangat penting untuk mempertahankan kebiasaan gaya hidup yang baik setiap saat.

(Tribun-Video/ Husna)

Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul Berikut 5 Cara Alami Membersihkan Kandung Kemih, Bisa Terhindar dari Infeksi dan Masalah Ginjal

# Infeksi # Penyakit Ginjal # Buang Air Kecil # Cranberry