Yandex

Kesehatan Gizi

Bagaimana Hitungan Kalorinya Jika Tak Makan Sehari Tapi Sering Ngemil? Ini Penjelasannya

Kamis, 23 September 2021 16:09 WIB
Tribunnews.com
Editor: Kharis Ardiyansah | Reporter: Gianta Firmandimas Adya Mahendra | Video Production: Gianta Firmandimas Adya Mahendra

TRIBUN-VIDEO.COM - Ibarat sayur tanpa garam, bagi generasi milenial saat kumpul rasanya tak lengkap tanpa camilan.

Bukan sembarang snack, anak muda sekarang ini lebih sadar akan cemilan sehat.

Tren eating clean, misalnya, cukup populer karena kamu hanya mengonsumsi makanan tanpa bahan tambahan seperti micin atau pengawet.

Dr Tan Shot Yen M Hum selaku dokter, filsuf dan ahli gizi komunitas, menyebut bahwa meskipun kalori sama tapi kandungan gizi yang didapat berbeda.

Ia menyarankan untuk orang-orang khususnya saat pandemi untuk membiasakan makan 3 kali sehari dengan jam yang teratur.(*)

Baca juga berita terkait di sini

Baca: Aksi Wanita Muda Ngemil Beras di Kafe, Videonya Viral di Medsos Ditonton Jutaan Orang

Baca: Ingin Ngemil Lebih Sehat, 4 Bahan Pengganti Minyak Sayur Ini Wajib Kamu Coba

# ngemil # Kesehatan Gizi # kalori # camilan

Sumber: Tribunnews.com
Tags
   #ngemil   #Kesehatan Gizi   #kalori   #camilan
VIDEO TERKAIT
KOMENTAR

Video TERKINI

Tribun JualBeli
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved