Yandex

Kesehatan Gizi

Bisakah Kita Mengganti Camilan dengan Minum Air, Ini Penjelasannya

Kamis, 23 September 2021 15:06 WIB
Tribunnews.com
Editor: Tri Hantoro | Video Production: Gianta Firmandimas Adya Mahendra

TRIBUN-VIDEO.COM - Ibarat sayur tanpa garam, bagi generasi milenial saat kumpul rasanya tak lengkap tanpa camilan.

Bukan sembarang snack, anak muda sekarang ini lebih sadar akan cemilan sehat.

Tren eating clean, misalnya, cukup populer karena kamu hanya mengonsumsi makanan tanpa bahan tambahan seperti micin atau pengawet.

Dr Tan Shot Yen M Hum selaku dokter, filsuf dan ahli gizi komunitas, menyebut bahwa minum air putih tidak bisa menggantikan camilan.

Ia menyarankan jika memang benar-benar ingin ngemil sebaiknya diganti dengan makan kacang dibarengi dengan minum teh tawar. (*)

Baca: Diet yang Tepat, Apa yang Harus Dilakukan? Simak Jawaban dari dr Tan Shot Yen

Baca: Kenali Beberapa Jenis Diet serta Kekurangannya, Ini Penjelasan Ahli Gizi Dokter Tan Shot Yen

Sumber: Tribunnews.com
Tags
   #camilan   #minum air   #snack
VIDEO TERKAIT
KOMENTAR

Video TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved