Mengapa Angka Penyakit Stroke di Indonesia Tinggi padahal Rajin Konsumsi Ikan, Ini Kata Ahli Gizi

TRIBUN-VIDEO.COM - Ibarat sayur tanpa garam, bagi generasi milenial saat kumpul rasanya tak lengkap tanpa camilan.

Bukan sembarang snack, anak muda sekarang ini lebih sadar akan camilan sehat.

Baca: Cicipi Lompong Sagu, Cemilan Panggang Khas Minang yang Mulai Langka, Dibakar Pakai Sabut Kelapa

Baca: Mencoba Cemilan Unik Keripik Pelepah Pisang Beraneka Rasa, Pemasarannya Tembus hingga Mancanegara

Tren eating clean, misalnya, cukup populer karena kamu hanya mengonsumsi makanan tanpa bahan tambahan seperti micin atau pengawet.

Menurut dr Tan Shot Yen M Hum selaku dokter, filsuf dan ahli gizi komunitas, hal tersebut karena orang Indonesia kerap memakan ikan dengan cara digoreng.

Jadi Omega 3, DHA, NPA di dalam ikan otomatis berubah menjadi trans-fat. (*)

# camilan sehat # Tan Shot Yen # generasi milenial