Selain Diabetes, Inilah Risiko Jika Mengonsumsi Gula Berlebih Menurut Ahli Gizi

TRIBUN-VIDEO.COM - Ibarat sayur tanpa garam, bagi generasi milenial saat kumpul rasanya tak lengkap tanpa camilan.

Bukan sembarang snack, anak muda sekarang ini lebih sadar akan cemilan sehat.

Tren eating clean, misalnya, cukup populer karena kamu hanya mengonsumsi makanan tanpa bahan tambahan seperti micin atau pengawet.

Menurut dr Tan Shot Yen M Hum selaku dokter, filsuf dan ahli gizi komunitas, gula adalah bagian dari karbohidrat sederhana atau kompleks.

Ada beberapa resiko jika mengonsumsi gula secara berlebih.

Seperti kegemukan, gula darah tinggi, diabetes, stroke, dan sebagainya.(*)

Baca: Apakah Penderita Diabetes Wajib Minum Obat Seumur Hidup? Simak Penjelasan Dokter Tan Shot Yen

Baca: Cara Aman untuk Konsumsi Gula Menurut Ahli Gizi

# diabetes # gula darah # stroke # konsumsi gula berlebih

Baca berita terkait di sini