6 Manfaat Daun Jeruk Nipis untuk Kesehatan, Jangan Dianggap Sepele

TRIBUN-VIDEO.COM - Pasti kamu tak asing lagi dengan keberadaan daun jeruk nipis dalam masakan.

Ya, jeruk nipis memiliki manfaat sebagai parfum atau penambah aroma pada masakan.

Namun tak hanya itu, daun jeruk nipis juga dapat dimanfaatkan sebagai tanaman herbal karena mengandung berbagai senyawa yang memiliki efek baik terhadap kesehatan.

Seperti halnya dengan flavonoid, apigenin, kaempferol, quercetin, lutenolin, rosmarinik, dan sebagainya.

Berikut ini manfaat daun jeruk nipis selain dimanfaatkan dalam masakan, dikutip dari berbagai sumber:

1. Menyembuhkan luka pada kulit

Daun jeruk nipis juga bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk menyembuhkan luka pada kulit.

Ini lantaran daun jeruk nipis mengandung senyawa antiseptik yang dapat membunuh bakteri dan mempercepat pengeringan luka.

Caranya ambil daun jeruk nipis secukupnya, cuci bersih dan tumbuk sampai halus, lalu segera tempelkan pada bagian yang terluka.

Baca: 4 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Kulit

2. Mengurangi radang sendi

Radang sendi atau reumatik merupakan penyakit yang kerap menyerang orang-orang lanjut usia.

Penyakit ini ditandai dengan rasa sakit yang luar biasa pada persendian, sehingga tubuh tidak bisa melakukan aktivitas dengan nyaman dan leluasa.

Tapi tenang, penyakit reumatik dapat diatasi hanya dengan daun jeruk nipis.

Gunakan beberapa helai daun jeruk nipis segar, potong-potong, lalu gosok pada bagian yang sakit.

3. Mengurangi nyeri perut

Daun jeruk nipis mengandung minyak esensial yang dapat mengatasi rasa mual dan perut kembung.

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, kamu hanya perlu menyeduh daun jeruk nipis segar dengan air panas, kemudian tambahkan madu agar air seduhan tersebut terasa manis.

Minumlah selagi masih hangat untuk mendapatkan manfaat yang lebih.

4. Menjaga kesehatan rongga mulut

Daun jeruk nipis mengandung banyak vitamin C yang sudah terkenal ampuh dalam menjaga kesehatan rongga mulut.

Untuk mendapatkan manfaat daun jeruk nipis, kamu tinggal menyiapkan beberapa helai daun lalu kunyah secara langsung, setelah itu gunakan untuk berkumur.

Selain gusi yang lebih sehat, mengunyah daun jeruk nipis juga dapat mengurangi bau mulut.

Baca: Intip 10 Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan, Dapat Mengoptimalkan Kinerja Otak

5. Mengatasi gangguan pernapasan

Gangguan pernapasan seperti sesak napas atau napas kurang lega yang disebabkan karena cuaca dingin atau alergi juga dapat diatasi dengan campuran madu dan daun jeruk nipis.

Caranya pun cukup mudah, campurkan daun jeruk nipis dan madu secukupnya lalu rebus hingga mendidih.

Konsumsi air rebusan daun jeruk nipis dan madu dapat memberikan efek menghangatkan tubuh dan melegakan saluran pernapasan.

6. Mengatasi diare

Untuk mengatasi diare kamu hanya perlu mengunyah daun jeruk nipis secara langsung.

Cara ini efektif mengurangi rasa tidak nyaman di perut serta frekuensi buang air besar.

Untuk mengurangi rasa pahit saat mengunyah daun jeruk nipis, kamu bisa menambahkan sedikit gula pasir, madu, atau gula jawa.(RENI DWI/TRIBUNSHOPPING.COM)

Artikel ini telah tayang di Tribunshopping.com dengan judul Selain Dijadikan Bahan Masakan, Ini 6 Manfaat Lain Daun Jeruk Nipis

# jeruk nipis # jeruk nipis # radang sendi # masakan