Kesehatan

Kapan Waktu yang Tepat untuk Berjemur dan Bagaimana Tipsnya? Ini Jawabannya

Sabtu, 28 Agustus 2021 09:08 WIB
Tribun Video

TRIBUN-VIDEO.COM - Dokter Tan Shot Yen selaku ahli gizi komunitas berbagi informasi tentang Vitamin D.

Seperti diketahui vitamin D bermanfaat bagi tubuh, dan dapat dihasilkan oleh tubuh ketika berjemur.

Di tengah pandemi Covid-19, sebagian masyarakat sibuk mencari suplemen atau multivitamin untuk menjaga daya tahan tubuhnya.

Baca: Penjelasan Ahli soal Kapan Waktu yang Tepat untuk Berjemur dan Bagaimana Tipsnya

Baca: Apakah Jam 11 Waktu Terbaik untuk Berjemur demi Mendapatkan Vitamin D yang Maksimal?

Alasannya, daya tahan tubuh yang lemah akan membuat tubuh lebih rentan terhadap serangan virus.

Tak butuh waktu lama, berjemur cukup dilakukan dalam waktu 15 menit saja.

Lalu, kapan waktu terbaik untuk berjemur?

Yuk, simak selengkapnya dalam video di atas. (*)

berjemur # vitamin D # Covid-19 # Tan Shot Yen # suplemen # multivitamin

Editor: Radifan Setiawan
Sumber: Tribun Video

Tags
   #Tan Shot Yen   #vitamin D   #berjemur   #suplemen   #multivitamin
VIDEO TERKAIT
KOMENTAR

Video TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved