Yandex

Kesehatan Gizi

Tips dan Waktu yang Tepat untuk Berjemur agar Mendapatkan Vitamin D dan Imun Tubuh Meningkat

Rabu, 4 Agustus 2021 23:15 WIB
Tribun Video
Editor: Panji Anggoro Putro |

VIDEO FULL: https://youtu.be/swIxBdHMRd0

TRIBUN-VIDEO.COM - Dokter Tan Shot Yen selaku ahli gizi komunitas berbagi informasi tentang Vitamin D.

Seperti diketahui vitamin D bermanfaat bagi tubuh, dan dapat dihasilkan oleh tubuh ketika berjemur.

Di tengah pandemi Covid-19, sebagian masyarakat sibuk mencari suplemen atau multivitamin untuk menjaga daya tahan tubuhnya.

Alasannya, daya tahan tubuh yang lemah akan membuat tubuh lebih rentan terhadap serangan virus.

Tak butuh waktu lama, berjemur cukup dilakukan dalam waktu 15 menit saja.

Lalu, kapan waktu terbaik untuk berjemur?

Yuk, simak selengkapnya dalam video di atas. (*)

# Kesehatan Gizi # berjemur # imun tubuh
Sumber: Tribun Video
VIDEO TERKAIT
KOMENTAR

Video TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved