Setelah Susu Beruang, Kini Air Kelapa Jadi Buruan karena Dianggap Sembuhkan Covid-19, Ini Faktanya

TRIBUN-VIDEO.COM - Beragam isu soal makanan dan minuman yang bisa sembuhkan pasien Covid-19 terus beredar seiring meningkatnya kasus.

Salah satunya adalah isu yang menyebut air kelapa bisa menyembuhkan atau membantu pasien Covid-19 sembuh.

Banyak isu yang mengatakan, para penyintas Covid-19 bisa sembuh karena rutin mengonsumsi air kelapa.

Terkait hal itu, Dokter Spesialis Gizi Klinis RS Pondok Indah, Juwalita Surapsari menegaskan, hingga saat ini belum ada bukti ilmiah yang membuktikan air kelapa bisa menyembuhkan Covid-19

Meski begitu, kandungan atau nutrisi pada air kelapa memang terbukti bisa meningkatkan imunitas atau sistem kekebalan tubuh.

Berikut beberapa kandungan air kelapa yang bisa meningkatkan imunitas.

Baca: KONFERENSI PERS: Penggunaan dan Pengawasan Peredaran Ivermectin sebagai Obat Covid-19

1. Vitamin B6

Vitramin B6 dikenal sebagai folat ini sangat berperan pada imunitas tubuh secara keseluruhan.

Vitamin B banyak terlibat dalam seluruh proses enzimatik di dalam tubuh, sehingga reaksi kimia di dalam tubuh kita banyak didukung oleh vitamin B.

2. Kadar Elektrolit

Kadar elektrolit di dalam air kelapa memang cukup tinggi, karena mengandung kalium dan magnesium.

Kedua unsur ini sangat baik untuk mengontrol tekanan darah dan kesehatan jantung, artinya, berhubungan juga dengan pencegahan penyakit komorbid pada Covid-19.

Kebiasaan baru rutin mengonsumsi kelapa sebenarnya adalah hal yang positif.

Baca: KONFERENSI PERS: Penggunaan dan Pengawasan Peredaran Ivermectin sebagai Obat Covid-19

Namun perlu diingat tidak ada satu jenis makanan yang lebih unggul dari makanan lain.

"Tetapi perlu diingat juga, tidak ada satu jenis makanan pun yang lebih unggul daripada makanan lainnya, dalam arti ketika mengonsumsi makanan dan minuman, kita harus tahu tujuannya apa, kita mau memenuhi nutrisi mana," tegasnya.

Sehingga meski sudah mengonsumsi air kelapa secara rutin, sebaiknya tetap menjaga variasi makanan agar semua kebutuhan bisa terpenuhi.

(Tribun-Video.com/Kompas.com)

# Susu Beruang # air kelapa # Covid-19 # imunitas

Baca berita lainnya terkait Covid-19

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Ahli: Air Kelapa Bisa Tingkatkan Imunitas Tubuh, tetapi Bukan sebagai Obat