Memelihara Ikan Hias di Akuarium Ternyata Memiliki 5 Manfaat bagi Kesehatan Pemiliknya

TRIBUN-VIDEO.COM - Selain kucing dan anjing, ternyata banyak orang yang juga memelihara ikan hias.

Berbeda dengan kucing dan anjing yang dapat memperlihatkan rasa kasih sayangnya, ikan hanya akan berada di akuarium rumah sebagai penambah dekorasi rumah.

Namun meskipun begitu, sama seperti kucing dan anjing, ikan hias secara tidak langsung juga memberikan manfaat bagi pemiliknya.

Lalu apa saja kira-kira manfaat memelihara ikan hias di dalam akuarium?

Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping merangkumnya untukmu.

1. Mengurangi stres

Salah satu manfaat memelihara ikan adalah mengurangi tingkat stres karena rasa kejenuhan yang tinggi.

Hal itu dapat kamu rasakan saat harus bekerja di rumah atau memang beban pekerjaan sangat banyak.

Saat melihat ke arah aquarium, kamu dapat merasakan sesuatu yang damai dan menenangkan sehingga beban di pikiran dapat sedikit berkurang.

Itulah alasan mengapa banyak lingkungan dengan tingkat stres tinggi seperti kantor dan rumah sakit terdapat akuarium.

2. Bermanfaat bagi pengidap alzheimer atau demensia

Penyakit Alzheimer merupakan gangguan otak yang secara bertahap akan merusak memori, kemampuan berpikir, hingga akhirnya kemampuan untuk melakukan berbagai tugas-tugas rutin.

Nah, ikan di akuarium akan berguna dalam menginduksi stimulasi sensorik umum.

Dengan menyaksikan ikan hias berenang, maka fokus akan meningkat dan menyebabkan perilaku agresif dapat berkurang.

Banyak peneliti yang berpendapat, dengan memperhatikan akuarium berisi ikan hias, maka secara alami dapat memicu neurotransmitter di otak.

Selain itu, ada juga manfaat berupa dopamin yang merupakan neurokimia dengan fungsi sebagai pembawa pesan yang akan membantu dalam transmisi sinyal pada otak dan organ lainnya.

Neurotransmitter ini diproduksi pada beberapa bagian otak seperti substantia nigra dan area ventral tegmental.

3. Meningkatkan kualitas tidur

Tidur merupakan waktu tubuh untuk mengisi ulang energi dan memperbaiki kerusakan yang ada dari dalam untuk menjaga kesehatan dalam jangka panjang.

Waktu ini juga membuat otak memperkuat memori bahkan membangun yang baru.

Jika kamu kesulitan untuk tidur, akuarium dapat menjadi pilihan yang tepat untuk terlelap.

Dengan menatap ikan-ikan tersebut, kamu dapat membuat tubuh dan pikiran menjadi tenang sehingga lebih mudah mengantuk.

4. Membantu mengelola penyakit diabetes

Apa hubungan antara memelihara ikan hias dengan mengelola diabetes?

Dikutip dari News in Health, sebuah penelitian memperlihatkan bahwa merawat ikan dapat membantu remaja penyandang diabetes mengelola penyakit mereka.

Sekelompok remaja yang mengalami diabetes tipe 1 diminta untuk memberi makan dan memeriksan kadar air akuarium yang berisi ikan.

Lalu, peserta juga melakukan perawatan rutin, seperti mengganti tangki air setiap minggu.

Di saat yang sama, orangtua dari remaja tersebut juga diajak untuk memperhatikan kadar gula darah mereka.

Hasilnya, remaja yang rajin merawat ikan mereka cenderung lebih disiplin memeriksa glukosa darah mereka sendiri dibandingkan remaja yang tidak memelihara ikan.

Manfaat memelihara ikan yang satu ini cukup baik agar remaja rutin memeriksakan diri secara mandiri seiring dengan merawat hewan peliharaan.

5. Mengontrol anak yang hiperaktif

Terkadang anak-anak yang terlalu hiperaktif dapat menyebabkan banyak kekacauan di rumah.

Memang hal tersebut disebabkan karena mereka memiliki rentang fokus yang sangat rendah dan sering dianggap bandel.

Dengan meletakkan akuarium berisi ikan hias di dalam rumah, dapat mengurangi tingkat hiperaktif pada anak-anak tersebut.

Karena, mereka akan lebih fokus serta lebih tenang.

Penyebab penurunan tingkat hiperaktif pada anak-anak tersebut berasal dari lonjakan sekresi GABA karena menonton ikan berenang yang pada akhirnya menghasilkan efek penenang.

(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)

Artikel ini telah tayang di Tribunshopping.com dengan judul Memelihara Ikan Hias di Akuarium Ternyata Memiliki 5 Manfaat bagi Kesehatan Pemiliknya

# ikan hias # akuarium # kesehatan # stres # Alzheimer # diabetes