Tips Kesehatan
Kapan Waktu Terbaik untuk Berjemur di Pagi Hari? Dr Tan Shot Yen Memberikan Penjelasan
VIDEO FULL: https://youtu.be/swIxBdHMRd0
TRIBUN-VIDEO.COM - Dokter Tan Shot Yen selaku ahli gizi komunitas berbagi informasi tentang Vitamin D.
Seperti diketahui vitamin D bermanfaat bagi tubuh, dan dapat dihasilkan oleh tubuh ketika berjemur.
Di tengah pandemi Covid-19, sebagian masyarakat sibuk mencari suplemen atau multivitamin untuk menjaga daya tahan tubuhnya.
Alasannya, daya tahan tubuh yang lemah akan membuat tubuh lebih rentan terhadap serangan virus.
Tak butuh waktu lama, berjemur cukup dilakukan dalam waktu 15 menit saja.
Lalu, kapan waktu terbaik untuk berjemur?
Yuk, simak selengkapnya dalam video di atas. (*)
Sumber: Tribunnews.com
Kesehatan
Kerap Dianggap Sepele, Kesulitan Berjalan Bisa Tanda Penyakit Stroke, Ini Gejala yang Diwaspadai
Jumat, 6 Januari 2023
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.