Yandex

MALAM MINGGU SEHAT

Berjemur Selepas Pukul 10.00 Pagi Berbahaya, Pengaruh pada Kesehatan Kulit

Jumat, 15 Januari 2021 19:20 WIB
Tribun Video

Video lengkapnya di sini

TRIBUN-VIDEO.COM - Imunitas atau kekebalan tubuh yang baik sudah terbukti mampu menangkal infeksi.

Berjemurlah hanya pada sekitar pukul 09.00 pagi. Sebaiknya, berjemur 5 menit dahulu, kemudian naikkan secara bertahap maksimum 15 menit.

Berjemur pada pukul 10.00-14.00 berisiko membuat kulit terbakar surya serta penurunan imunitas.

Rata-rata kota di Indonesia mempunyai puncak indeks UV pada rentang waktu tersebut. Intensitas berjemur ini juga cukup hanya dilakukan 2-3 kali seminggu.(*)

Editor: Sigit Ariyanto
Reporter: Ignatius Agustha Kurniawan
Videografer: Radifan Setiawan
Video Production: Ignatius Agustha Kurniawan
Sumber: Tribun Video
VIDEO TERKAIT
KOMENTAR

Video TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved