Manfaat Ultraviolet B untuk Imunitas, Ini Penjelasannya

Simak video lengkapnya DI SINI

TRIBUN-VIDEO.COM - Sinar matahari mengandung vitamin D yang berperan penting untuk memelihara kesehatan tubuh, terutama tulang.

Lebih tepatnya, paparan sinar matahari diperlukan oleh tubuh untuk membentuk vitamin D secara alami.

Ketika kulit terkena sinar matahari langsung, tubuh akan memproduksi vitamin D dengan membakar kolesterol yang ada di sel kulit.

Inilah sebabnya, paparan sinar matahari dalam jumlah yang tepat dianggap sangat penting untuk menjaga kadar vitamin D dalam tubuh.

Simak penjelasan Ahli Gizi Komunitas DR dr Tan Shot Yen, M.Hum dan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Dr dr Dhelya Widasmara SpKK (k) dalam video di atas.(*)