Kiat Armand MaulanaTampil Enerjik dan Terlihat Awet Muda di Usia 49 Tahun

TRIBUN-VIDEO.COM-- Armand Maulana (49), vokalis band Gigi selalu tampil muda dan penuh energi walaupun sudah puluhan tahun berkarir di panggung musik Indonesia.

Suara khas Armand sejak debut bersama dengan band yang mempopulerkan lagu 'Andai' itu sampai sekarang pun tidak berubah.

Lalu apa yang membuat Armand bisa menjaga ciri khasnya?

Istri dari penyanyi Dewi Gita itu menyebutkan yang pertama selalu ia lakukan adalah menjalankan gaya hidup sehat dan pastinya tidak merokok.

"Kebetulan aja gue enggak demen merokok, belum pernah merokok," kata Armand saat konferensi pers virtual, Jumat (12/6/2020).

Armand juga selalu konsisten berolahraha yang merupakan kegiatan favoritnya sejak duduk di bangku sekolah dasar (SD).

Bahkan saat SD saking hobinya berolahraga dan tidak menyeimbangkan dengan makan dan istirahat seimbang Armad sempat terjangkit hepatitis.

"Emang dari dulu freak banget sama olahraga, dari kecil, pas kelas 5 kalau enggak salah, gue lupa, gue kena liver, namanya hepatitis kalau sekarang," ungkap Armand.

Kemudian selama 10 tahun belakangan Armand tidak mengonsumsi gorengan atau makanan lainnya yang mengandung tinggi garam untuk menjaga kesehatan tubuhnya.

"Emang pas diet kemaren gue enggak (makan) gorengan, enggak garam, pokoknya cuman rebus-rebusan sama bakar-bakaran. Karbo juga jarang banget lah, kebanyakan protein sama sayuran," kata Armand. (Wartakotalive/Apfia Tioconny Billy)

Artikel ini telah tayang di Wartakotalive dengan judul Selalu Tampil Enerjik dan Terlihat Awet Muda di Usia 49 Tahun, Simak Kiat dari Armand Maulana