Tips Berpuasa bagi Penderita Diabetes dan Asam Lambung dari dr Tan Shot Yen

TRIBUN-VIDEO.COM - Doktor, Filsuf, dan dr Ahli Gizi Tan Shot Yen M Hum menjelaskan tips menjaga kesehatan di bulan Ramadan di tengah pandemi corona.

• Memilih makanan yang seharusnya dibutuhkan oleh tubuh
• Makanan yang dibutuhkan harus sesuai dengan selera kita
• Memakan makanan yang harus ada protein dan karbohidrat
• Tidak disarankan untuk mengkonsumsi karbohidrat yang kompleks
• Konsumsi makanan yang rendah lemak

Selengkapnya simak pada video di atas.(*)