Tips Menjaga Kesehatan di Bulan Ramadan di Tengah Pandemi Corona

TRIBUN-VIDEO.COM - Doktor, Filsuf, dan dr Ahli Gizi Tan Shot Yen M Hum menjelaskan tips menjaga kesehatan di bulan Ramadan di tengah pandemi Corona.

Diantaranya adalah memilih makanan yang seharusnya dibutuhkan oleh tubuh.

Selain itu, Tribunners juga harus mengonsumsi makanan yang sesuai dengan selera kita.

Ingat, makanan tersebut harus mengandung protein dan karbohidrat.

Tidak disarankan untuk mengkonsumsi karbohidrat yang menjadi gula dan rendah minyak. (*)