Cara Mendeteksi Stres Anak di Tengah Wabah Pandemi Covid 19 Menurut Psikolog

TRIBUN-VIDEO.COM - Berikut cara mendeteksi stres anak di masa pandemi Covid-19.

Psikolog sekaligus Kepala UPT Bimbingan dan Konseling Universitas Muhammadiyah Malang (UMM), Hudaniah, S. Psi., M. Psi., mengatakan anak-anak rentan mengalami stres di masa pandemi corona (Covid-19) saat ini.

Hudan pun membagikan sejumlah cara yang dapat diikuti para orang tua untuk mendeteksi apakah sang buah hati mengalami stres.

Sebelumnya, Hudan menerangkan, stres yang dialami anak-anak di masa pandemi Covid-19 ini bisa diakibatkan karena ia melihat atau bahkan mendapatkan efek stres orang dewasa atau orang tuanya.

"Stres itu kan proses penyesuaian ya, terhadap tubuh, psikologis, juga terhadap keadaan yang menurut dia kondisi tersebut tidak nyaman."

"Nah karena anak melihat kemudian merasakan efek dari orang dewasa, misal orang tuanya mungkin, nah itu membuat dia juga mengalami hal yang tidak nyaman atau yang kita sebut stres," terang Hudan saat diwawancarai Tribunnews.com melalui Zoom Meeting, Kamis (7/5/2020) siang.

Selain itu, Hudan menuturkan, stres juga bisa timbul karena anak tidak dapat melakukan aktivitas sosialnya seperti biasanya.

Menurut Hudan, anak-anak usia tiga hingga empat tahun yang paling berpotensi mengalaminya.

Sebab, Hudan mengatakan, anak-anak usia tiga hingga empat tahun biasanya sudah memiliki teman yang menurutnya cocok.

"Kalau dilihat dari segi usia, dilihat dari segi perkembangan psikologis anak, biasanya anak-anak umur 3-4 tahun barangkali akan cenderung mengalami stres, sekalipun barangkali tidak menutup yang lain ya," kata Hudan.

"Kenapa? Karena pada anak usia 3-4 tahun itu adalah masa berkembang secara sosial," sambungnya.

Hudan menambahkan, anak usia tiga hingga empat tahun umumnya memasuki masa-masa eksplorasi.

Sehingga, adanya kebijakan PSBB membuat mereka lebih rentan mengalami stres.

"Kan kadang-kadang anak-anak itu usia 3-4 tahun kan ada teman yang kalau nggak ada dia cari, nah ini yang memang masa-masa eksplorasi anak usia sekian ini menjadi rentan," tutur Hudan.

"Barangkali ada PSBB (Pembatasan Sosial Berskala Besar) mungkin dibatasi untuk tidak keluar dari halaman rumah, nah barangkali hal-hal itu yang membuat anak barangkali mengalami ketidaknyamanan," lanjutnya.(*)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 3 Cara Mendeteksi Stres pada Anak di Masa Pandemi Covid-19 Menurut Psikolog