Yandex

Tribunnews WIKI

Tes Kepribadian: Porsi Ideal Makan Seseorang Bisa Diungkap Lewat Telapak Tangan

Senin, 6 April 2020 17:37 WIB
Tribunnews.com

TRIBUN-VIDEO.COM - Tanpa disadari ukuran telapak tangan ternyata dapat mengungkapkan berapa banyak porsi ideal makananmu.

Penghitungan kalori yang cermat dapat melancarkan berbagai rencana diet, tetapi tidak semuanya efektif.

Ternyata hal tersebut juga membantumu untuk mengetahui kandungan nutrisi yang kamu butuhkan di dalam tubuh.

Trik ini akan cukup untuk membantumu untuk menjaga pola makan yang sehat dan tidak menambah berat badan.

Dilansir dari brightside.me, berikut porsi makan yang sesuai dengan ukuran telapak tanganmu.

Untuk pria, disarankan makan mereka tidak lebih besar dari ukuran 2 telapak tangan.

Dan untuk wanita, disarankan makan mereka tidak lebih besar dari ukuran satu telapak tangan.

(Tribunnews.com / Anugerah Tesa Aulia)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Tes Kepribadian: Berapa Porsi Ideal Makan Seseorang? Jawabannya Bisa Diungkap Lewat Telapak Tangan

Reporter: Anugerah Tesa Aulia
Video Production: Panji Yudantama
Sumber: Tribunnews.com
VIDEO TERKAIT
KOMENTAR

Video TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved