Terkini Nasional

Waspada, Bahaya Makanan yang Terlalu Asam Bisa Merusak Kesehatan Gigi

Sabtu, 1 Februari 2020 19:47 WIB
TribunJakarta

Laporan wartawan TribunJakarta.com, Pebby Adhe Liana

TRIBUN-VIDEO.COM, MENTENG - Kerusakan gigi, identik dengan gaya hidup konsumtif yang hobi menyantap makanan manis.

Namun, siapa bilang bahwa hanya makanan manis saja yang bisa menyebabkan gigi rusak?

Faktanya, makan makanan yang asam secara berlebihan ternyata juga bisa berdampak buruk lho bagi kesehatan gigi.

"Itu betul. Kalau asam nanti dia bersifat erosi. Asam-asam itu ketika sangat tinggi di dalam rongga mulut, itu dibawah 5,5 aja PH nya atau keasamannya, itu sudah sangat bahaya," kata Pakar kesehatan gigi dan mulut drg. Ratu Mirah Afifah, Jumat (31/1/2020).

Kandungan asam yang terdapat dalam makanan, dapat mengikis mineral alami yang membentuk email gigi. Proses pengikisan ini disebut sebagai erosi gigi.

Apabila email pada gigi semakin menipis, ini bisa menyebabkan berbagai masalah gigi bermunculan. Seperti gigi berlubang, gigi sensitif, atau bahkan mudah patah.

Nah menurut drg. Ratu, pH atau tingkat keasaman pada makanan yang cenderung berbahaya untuk kesehatan gigi yaitu berada di bawah angka 5,5.

"Jadi kalau dibawah 5,5 pH nya itu udah bahaya. Mineral-mineral di email gigi bisa hancur. Jadi meskipun email gigi adalah bagian yang paling keras, tetep aja akan hancur. Kalau asam berlebih tuh gitu," kata dia.

Kendati begitu, ia menyarankan agar orang yang mengkonsumsi makanan dengan kadar keasaman yang tinggi tidak langsung terburu-buru untuk menyikat gigi.

Sebab, sikat gigi tak akan mampu untuk memperbaiki kondisi email gigi yang lemah.

Namun sebaliknya menyikat gigi secara langsung usai mengkonsumsi makanan asam menurut drg. Ratu justru akan memperparah kondisi gigi.

"Biasanya kalau makan makanan sangat asam, itu tunggu dulu setengah jam, atau satu jam kemudian baru boleh sikat gigi. Karena apa? kondisi (gigi) lagi lemah. Ibaratnya kalau dikasih asam itu email langsung bonyok," tuturnya. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribunjakarta.com dengan judul Waspada, Makanan Asam Juga Bisa Merusak Gigi Lho

Editor: Aprilia Saraswati
Video Production: Gianta Firmandimas Adya Mahendra
Sumber: TribunJakarta
VIDEO TERKAIT
KOMENTAR

Video TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved