HEALTHY TALK: Tetap Sehat Meski Makan di Luar

TRIBUN-VIDEO.COM - Makanan sehat adalah makanan yang memberikan nutrisi penting bagi tubuh Anda tanpa memberikan terlalu banyak kalori, lemak jenuh, gula tambahan, atau garam berlebihan.

Penting untuk menciptakan pola makan seimbang yang mencakup berbagai jenis makanan sehat untuk memastikan Anda mendapatkan semua nutrisi yang Anda butuhkan.

Makanan sehat di luar rumah bisa menjadi pilihan yang baik jika Anda ingin tetap menjaga pola makan sehat saat makan di restoran atau tempat makan lainnya.

Tetap sehat meskipun makan di luar dapat menjadi tantangan, tetapi Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk menjaga kesehatan Anda saat makan di restoran atau tempat makan lainnya.

Untuk memahami lebih lanjut, kali ini Healthy Talk akan membahas tentang Tetap Sehat Meski Makan di Luar.

Tema ini akan dibahas oleh Dokter Umum dari RSIS Yarsis Surakarta, dr. Dyah Ayu Wulandari (Manajer penunjang medis, Ketua Tim PKRS RSIS) bersama jurnalis TribunHealth.com Melia Istighfaroh.

Saksikan live streaming Healthy Talk pada Sabtu, 30 September 2023 Pukul 14.00 WIB.

Acara ini akan disiarkan langsung di YouTube dan Facebook Tribun Health serta YouTube dan Facebook Tribunnews.com.

Don't miss it, jangan sampai ketinggalan topik menarik ini ya sobat Health.

#tribunhealth #tribunhealthytalk #tribunnetwork #makanansehat