Ini Sederet Menu Makanan yang Sebaiknya Dihindari Ibu Hamil saat Momen Lebaran

TRIBUN-VIDEO.COM - Momen lebaran biasanya identik dengan makanan serba enak.

Meski enak, kamu perlu membatasinya agar nutrisi tetap terjaga, terlebih buat ibu hamil.

Berikut ini beberapa menu makanan yang sebaiknya dihindari.

Pertama, hindari mengonsumsi makanan olahan daging kambing, seperti gulai atau sate kambing.

Bagi ibu hamil penderita tekanan darah tinggi sebaiknya tidak mengonsumsi daging kambing sama sekali.

Baca: Nostalgia Masa Kecil, Ini Rekomendasi GAME Seru buat MABAR Sambil Nunggu Buka Puasa

Kedua, hindari makan dengan porsi berlebih.

Hal ini bisa menimbulkan timbunan lemak jahat dalam tubuh dan membuat tubuh jadi mudah sakit punggung dan nyeri.

Selanjutnya, hindari makanan yang mengandung kalori dan lemak tinggi.

Terlalu banyak mengonsumsi santan bisa menyebabkan kenaikan asam lambung pada ibu hamil.

Akibatnya, kamu mudah mengalami mual, pusing dan muntah-muntah.

Baca: 3 Rekomendasi Toples Cantik yang Dicari Emak emak untuk Sajikan Kue Kering saat Lebaran

(Tribun-Shopping.com)

Artikel ini telah tayang di Tribunshopping.com dengan judul Ibu Hamil Sebaiknya Hindari 5 Makanan Ini saat Lebaran

# makanan # bahaya # ibu hamil # Lebaran # daging kambing # santan

Baca berita terkait di sini.