Langkah Penting yang Wajib Diketahui untuk Menjaga Kesehatan Saraf

TRIBUN-VIDEO.COM - Sistem saraf adalah hal penting yang harus kita jaga.

Lantaran sistem saraf yang terganggu bisa memengaruhi kondisi tubuh secara keseluruhan.

Dokter Spesialis Bedah Saraf Eka Hospital BSD & juga menjabat sebagai Kepala Departemen Bedah Saraf RSCM, Dr. dr. Setyo Widi Nugroho, Sp.BS (K) berikan tiga tips jaga kesehatan syaraf.

Baca: Kenali Penyakit Glaukoma, Penyakit Saraf Optik yang Picu Bisa Kebutaan

Berikut hal yang harus diketahui untuk menjaga kesehatan syaraf, yaitu

1. Menjaga tekanan darah

2. Mencegah diabetes dengan mengatur gula darah

Baca: Jangan Disepelekan, Nyeri Punggung yang Tak Kunjung Reda Tanda Saraf Terjepit, Ini Kata Dokter

3. Penting untuk menjaga pola hidup sehat dan istirahat cukup

Apabila mengalami gangguan saraf maka segera konsultasikan ke dokter ahli.

(*)

(Tribun-Video/TribunKesehatan)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Pentingnya Menjaga Kesehatan Saraf, Ikuti Tiga Tips Ini

# kesehatan # sistem saraf # saraf # jaga kesehatan #