Inilah Khasiat dari 5 Jenis Teh untuk Kesehatan, Mana yang Paling Sehat?

TRIBUN-VIDEO.COM - Teh berasal dari tanaman Camellia sinensis yang memiliki sejumlah kandungan zat antioksidan dan kafein yang baik.

Teh sendiri memiliki beragam jenis dengan manfaatnya dan keunggulannya masing-masing untuk kesehatan.

Apa saja jenis teh yang paling sering ditemui dan mana yang paling sehat?

Sebenarnya beragam teh yang ada berasal dari tanaman yang sama.

Namun, yang membedakan dari semua jenis teh ini adalah proses pembuatannya.

Teh hitam terbuat dari daun yang telah dioksidasi sempurna.

Oksidasi adalah proses yang melibatkan interaksi oksigen dengan permukaan daun teh sehingga kemudian menghasilkan komponen aktif yang bermanfaat bagi tubuh.

Teh oolong teroksidasi sebagian, sedangkan teh hijau tidak teroksidasi.

Sama dengan teh hijau, teh putih juga tidak teroksidasi, tapi teh putih dibuat dari daun muda atau kuncup.

Semua jenis teh ini bermanfaat untuk kesehatan.

Simak video di atas. (*)

Baca selengkapnya >>

TONTON JUGA: