HAPPY RAMADAN: Tips Kuat Puasa Tanpa Sahur

TRIBUN-VIDEO.COM - Tips Kuat Puasa Tanpa Sahur

1. Kuatkan Niat Puasa

Jika Tribunners sudah mempunyai niat puasa yang kuat, maka puasa akan lancar walaupun tidak sempat sahur.

Jangan jadikan tidak sahur menjadi alasan untuk tidak berpuasa.

Ingat! puasa hukumnya wajib bagi semua umat Islam.

Jika kamu sudah memegang teguh di dalam hati niat untuk berpuasa maka segala macam godaan tidak akan menghalangi puasamu.

2. Tidur Cukup

Tidur siang bisa dijadikan solusi jika Tribunners sudah tidak tahan lagi menahan lapar dan haus.

Tetapi jangan tidur seharian ya.

Tribunners juga harus tetap menjalankan ibadah wajib serta tugas.

3. Sibukan Diri

Coba mencari kesibukan saat siang hari untuk menahan laparnya perut saat berpuasa.

Tribunners bisa mencari kegiatan yang bisa melupakan rasa lapar daripada terus menghitung waktu.

Bisa dengan menonton film, membaca buku, atau mendengarkan kajian.

4. Hindari Pekerjaan Berat

Pekerjaan berat tentu akan menguras energi terutama bagi orang yang puasa.

Maka dari itu, sebaiknya Tribunners menghindari pekerjaan berat yang bisa menambah rasa lapar dan haus.

Tribunners bisa menyusun skala prioritas mana yang harus dikerjakan dulu atau bisa ditunda setelah berbuka puasa nanti.(*)