TRIBUN-VIDEO.COM - Berbagai macam makanan sangatlah mengiurkan.
Namun pentingnya untuk menjaga pola makan, apalagi bagi seseorang memiliki riwayat penyakit.
Salah satunya seperti penderita diabetes harus berhati-hati untuk memilih asupan makanan dan minuman.
Baca: Sosok Suti Karno, Pemeran Atun di Si Doel Anak Sekolahan yang Idap Diabetes hingga Kaki Diamputasi
Baca: Kandungan Nutrisi Makanan Fermentasi untuk Tubuh, Amankah Penderita Diabetes Konsumsi?
Ada beberapa makanan yang perlu dihindari penderita diabetes, seperti:
1. Makanan yang tinggi indeks glikemik tinggi
2. Lemak jenuh dan trans
3. Gula rafinasi seperti kue dan permen
4. Makanan asin
5. Daging merah dan olahan
4. Alkohol.
(Tribun-Video/Kompas.com)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Panduan Makan untuk Penderita Diabetes"
# Diabetes # Makanan # Panduan # Kesehatan # Gula Darah
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.