Tips Menjaga Kesehatan Ginjal dengan Mudah Tanpa Obat, Konsumsi Makanan Serat dan Olahraga Teratur

TRIBUN-VIDEO.COM - Ginjal adalah organ tubuh yang memiliki fungsi penting dalam tubuh.

Meskipun berukuran kecil, namun ginjal berfungsi untuk menyaring dan membuang limbah.

Bila ginjal terganggu bisa memicu masalah serius seperti tubuh mengalami penumpukan cairan.

Oleh karena itu, berikut sejumlah cara menjaga kesehatan ginjal yang dapat dilakukan agar terhindar dari penyakit berbahaya, seperti:

1. Minum Air Mineral dengan Cukup

2. Konsumsi Makanan Sehat

3. Olahraga Teratur

4. Kurangi Suplemen Mengandung Bahan Kimia

5. Berhenti Merokok

6. Kurangi Konsumsi Obat Penghilang Nyeri

7. Cek Kondisi Ginjal Berkala

(Tribun-Video/TribunKesehatan)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Cara Menjaga Kesehatan Ginjal, Cukupi Cairan Tubuh hingga Kurangi Konsumsi Obat Kimia

# Healthy Everyday # obat alami # Ciri-ciri Gagal Ginjal Akut # gagal ginjal # zat kimia